Un Espacio Seguro Para Descubrir Y Encontrar El Equilibrio

El proceso terapéutico está lleno de altibajos, pero cada paso incluso los difíciles contribuye al crecimiento y bienestar.

bienestar
GSAP Animation

Tu bienestar al alcance de un clic

La terapia online es una forma cómoda, flexible y segura de recibir apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar o desde cualquier lugar donde te encuentres. Como Psicóloga General Sanitaria, ofrezco sesiones virtuales diseñadas para brindarte el mismo nivel de cuidado y profesionalidad que recibirías en una consulta presencial. Este formato te permite ahorrar tiempo, evitando desplazamientos y ajustando las sesiones a tu rutina diaria. Además, la terapia online es una excelente opción si prefieres mantener la privacidad de tu espacio personal, o si por circunstancias de movilidad o ubicación geográfica te resulta difícil acceder a una consulta física.

Beneficios

Accesibilidad desde cualquier lugar.

Disfruta de la comodidad de recibir apoyo emocional y bienestar sin importar dónde te encuentres.

Flexibilidad horaria.


Adaptamos las sesiones a tu ritmo de vida con horarios flexibles que se ajustan a tus necesidades. Ya sea en la mañana, tarde o noche.

Privacidad y comodidad.

Disfruta de sesiones confidenciales en un entorno en el que te sientas seguro y relajado.

Continuidad en las sesiones

Mantén tu progreso terapéutico sin interrupciones, incluso si estás de viaje o te mudas.

Servicios

Ofrezco un enfoque integral para tu bienestar emocional, con servicios personalizados que se adaptan a tus necesidades. Desde terapia individual hasta apoyo para niños y familias, cada sesión está diseñada para ayudarte a superar desafíos y alcanzar una vida más plena y equilibrada.

terapia-adultos

Terapia de adultos

Enfocada en ayudar a los adultos a gestionar los pensamientos, emociones y comportamientos, para mejorar su salud mental, mediante diversas técnicas efectivas para superar las dificultades y mejorar el bienestar general.

terapia-infantil

Terapia de Infancia y adolescencia

Diseñada para ayudar a niños y adolescentes a expresar y gestionar sus emociones y comportamientos a través del juego terapéutico y la comunicación para fomentar el crecimiento personal.

terapia-parejas-familia

Terapia Familiar y de Pareja

Un espacio creado para mejorar la comunicación, resolver conflictos familiares y/o de pareja y fortalecer las relaciones dentro del núcleo familiar o en la pareja, promoviendo la comprensión mutua.

Trayectorias de bienestar
Testimonios Slider

"Mi experiencia ha sido increíble. Teresa me ha ayudado a manejar mejor mis emociones y también he descubierto herramientas prácticas para mejorar en mi día a día. Definitivamente recomiendo a Teresa a cualquiera que esté buscando un cambio en su vida."

- J.P.

" Desde el primer día, me sentí escuchada y comprendida. A lo largo de las sesiones, pude trabajar en mis miedos y ansiedades, y me sorprendió lo mucho que avancé porque ahora tengo una perspectiva mucho más positiva y saludable sobre mi vida. ¡Gracias por ayudarme Teresa!"

- M.L.

"Después de mis primeras sesiones contigo sentía que empezaba a quitarme ese peso que llevaba desde hacía mucho tiempo encima. No tengo suficientes palabras de agradecimiento para ti."

- C.G.

¿Listo para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional?

«Tu salud mental es una prioridad, y estoy aquí para apoyarte. Si sientes que es el momento de comenzar tu viaje hacia una vida más plena y equilibrada, agenda tu primera sesión y descubre cómo la terapia puede transformar tu día a día.»

Terapia